A parte cara de um post não é o design, é decidir o que ele vai dizer. Depois que isso está resolvido, publicar o mesmo conteúdo em seis lugares deveria ser trabalho mecânico. Na prática vira meia manhã de arrastar caixa de texto, porque cada rede quer uma proporção diferente e o texto sempre cai fora em alguma. Este guia mostra a ordem certa de fazer isso e as regras de corte que evitam refazer tudo.
O erro de origem: começar pelo formato errado
Quase todo mundo desenha primeiro o post quadrado do feed e depois tenta esticar para o story. Esse é exatamente o caminho que dá mais trabalho, porque esticar de quadrado para vertical significa inventar conteúdo para preencher o espaço que sobrou em cima e embaixo.
O caminho inverso é quase automático: parta do formato mais alto e vá cortando. Tirar sobra é fácil, criar sobra não.
Do menor para o maior
Você desenha 1080x1080, precisa de 1080x1920 e tem 840 pixels vazios para preencher. Ou estica a imagem e ela perde qualidade.
Do maior para o menor
Você desenha 1080x1920, mantém o essencial no centro, e todos os outros formatos saem cortando a mesma arte.
A regra em uma frase
Desenhe no 9:16 vertical (1080 por 1920) e mantenha tudo que importa dentro do quadrado central. Assim o mesmo arquivo atende story, reels, feed e pin sem redesenho.
As dimensões que você precisa saber
São menos números do que parece. Na prática, três proporções cobrem quase tudo.
| Formato | Proporção | Tamanho |
|---|---|---|
| Stories e Reels (Instagram) | 9:16 | 1080 x 1920 |
| Feed e carrossel (Instagram) | 4:5 | 1080 x 1350 |
| TikTok | 9:16 | 1080 x 1920 |
| YouTube Shorts | 9:16 | 1080 x 1920 |
| Pin do Pinterest | 2:3 | 1000 x 1500 |
| Capa de vídeo do TikTok | 9:16, com corte 1:1.29 na grade | 1080 x 1920 |
Repare que quatro dos seis são 9:16. É por isso que ele é o formato de origem certo: você desenha uma vez e já tem quatro entregas prontas.
Confira as medidas antes de tratar como definitivas
Plataforma muda spec sem aviso. Os números acima valem para agosto de 2026 e estão detalhados por rede nos guias de formato aqui do blog. Antes de montar um template que você vai usar o ano inteiro, vale reconferir.
A zona segura, que é o que evita retrabalho
Cada rede cobre parte da sua arte com botão, nome de perfil, legenda e barra de progresso. Se o texto estiver ali, ele some, e você descobre depois de publicar.
A solução não é decorar a interface de cada rede. É reservar margem generosa e nunca invadir.
- •No topo, deixe livres cerca de 250 pixels de uma arte de 1920. É onde ficam o perfil, o nome e o indicador de story.
- •Na base, deixe livres cerca de 350 pixels. É a área mais disputada: legenda, botões, som, chamada para ação da própria rede.
- •Nas laterais, cerca de 60 pixels de cada lado resolvem.
- •Sobra um retângulo central seguro. É nele que entram título, informação essencial e a marca.
O teste que economiza uma hora
Publique um story de teste com a arte inteira marcada e veja no seu próprio celular o que a interface come. Faça isso uma vez, anote a margem, e nunca mais precise adivinhar. É mais confiável que qualquer tabela, porque a interface muda e o seu celular não mente.
O que muda de verdade entre um formato e outro
Reformatar não é só redimensionar. Cada formato tem um comportamento de leitura diferente, e ignorar isso é o que faz o post adaptado parecer preguiçoso.
| Formato | Quanto texto cabe | O que precisa mudar |
|---|---|---|
| Carrossel | Muito, dividido em telas | É a versão completa, com desenvolvimento |
| Story | Uma frase por tela | Corte para a ideia central, aumente a fonte |
| Reels | Pouco, e precisa ser legível em movimento | Vire roteiro falado, o texto só reforça |
| Pin | Título forte, o resto na descrição | Otimize para busca, não para feed |
| Capa | Três a cinco palavras | Só a promessa, nada mais |
A conta que resolve isso é simples: quanto menos tempo a pessoa passa com a peça, menos palavras ela suporta. Story passa em segundos, carrossel é lido com o dedo parado.
O mesmo conteúdo, não a mesma peça. Copiar e colar a arte do carrossel dentro do story é o jeito mais rápido de fazer o post parecer descuidado nas duas redes.
A ordem prática, do começo ao fim
Seis passos. Feito nessa ordem, um conteúdo vira seis peças em bem menos tempo do que fazendo peça por peça.
- 1.Escreva o conteúdo antes de abrir qualquer editor. Título, os três a cinco pontos, e a chamada final.
- 2.Monte o carrossel primeiro. É o formato que comporta o conteúdo inteiro, então ele vira sua fonte de verdade.
- 3.Desenhe a arte base em 1080 por 1920, com tudo que importa dentro da área central segura.
- 4.Corte para 4:5 e 1:1 a partir dela. Como o essencial está no centro, o corte não tira nada.
- 5.Refaça só o texto de cada formato, seguindo a tabela acima. A arte continua a mesma, muda a quantidade de palavra.
- 6.Adapte a capa por último, com três a cinco palavras, e confira como ela aparece na grade do perfil.
Não publique tudo no mesmo dia
Reaproveitar conteúdo não é publicar seis vezes em seis horas. Espalhe: o carrossel hoje, o story amanhã reforçando, o reels na semana seguinte. Quem te segue em duas redes não precisa ver a mesma coisa duas vezes no mesmo dia, e o conteúdo rende mais tempo assim.
O que precisa se manter igual em todas
Tem uma diferença entre adaptar o formato e mudar a marca. O formato muda em toda peça. A marca não muda em nenhuma.
- •As mesmas três cores, nos mesmos papéis: fundo, destaque, texto.
- •As mesmas duas fontes, uma de título e uma de texto.
- •A marca sempre no mesmo lugar proporcional e no mesmo tamanho relativo.
- •A mesma proporção de margem, ainda que o número em pixels mude com o formato.
É isso que faz alguém que viu seu reels reconhecer seu pin depois, sem ler o nome. E é justamente o que se perde quando cada formato é feito num dia diferente, com decisões tomadas de novo do zero.
Onde a tresporquatro entra
Esse processo inteiro é mecânico depois que o padrão existe, e trabalho mecânico é exatamente o que faz sentido automatizar. A gente extrai as cores, as fontes e o padrão da sua marca a partir do seu site ou perfil, e gera a peça já nos formatos que cada rede pede, com as margens seguras respeitadas.
Você continua decidindo o conteúdo, que é a parte que vale seu tempo. O redimensionar, cortar e reposicionar sai de cima de você.
As dimensões de cada rede, em detalhe
Se você quer conferir spec por spec, o blog tem um guia por formato: Instagram, TikTok, Facebook, YouTube, Pinterest e Spotify, com dimensão, zona segura e limite de arquivo de cada um.
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